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Saúde, disciplina e cuidado
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Segunda Semana - Desafio Dinamis
Segunda Semana - Desafio Dinamis
Sugestões para a segunda semana do desafio Dinamis.
Treinos
Aquecimento
Aquecimento - Semana 2
30 min · Iniciante
Treino
Treino - Semana 2
30 min · Iniciante